工作的节奏特别容易被一些「无关紧要」的事情打断,我举几个例子:
- 用户反馈某个功能不可能,排查发现是用户的姿势不对;
- 合作伙伴说有个细节之前沟通有问题,再次沟通后发现只是一个很小的细节,他完全可以自己做主;
- 修改一个模块,上线时明明只改了 A,系统却提示 B 处有存量问题,必须先修复;
- 来了一封招聘相关的邮件,加了候选人沟通一下;
- 老板说组织一个会议,讨论下近期的一个技术问题的解决方案;
诸如此类,还有很多很多,能够打断工作的事情层出不穷,再加上你不够自律,上班的时间玩玩手机,刷刷朋友圈,看看新闻,学习下新知识等等,那一天中能够投入到核心项目的可用时间就特别特别少了。最后,把自己的年度规划拿出来晒一晒,发现几无进展。
如何破局?
想在工作时间内(也就是不加班或者少加班)做更多计划之内的事情,那就有必要帮助自己挤出几个大块的时间出来。因为工作一旦被打断,信息的上下文切换成本是特别高的,很多人需要 5-10min 时间才能回到上一个被打断的上下文中,试想一下,每隔半小时被人(或者从手机和电脑里冒出的消息)打断一次,你在一个小时的产出会高么?更何况不够自律的你可能十分钟就会被各类信息打断一次。
看着时间不断的流逝,内心的焦虑感会经常涌现,怎么办?